Después del batacazo que me lleve en la liga de Clubs, solo pensaba en que tenia un IM en menos de un mes y no había echo nada especifico para el gran objetivo del año.
2 semanas de infierno, nunca había entrenado tanto desde que hago triatlon. Para que os hagáis una idea una de las semanas han salido 29 horas. No se si llegare en condiciones, pero por entrenar no ha quedado.
Es ahora cuando me saltan las dudas, de si habré entrenado bien o no, de si estoy mas gordo, que si el agua no he entrenado todo lo que debería, que si me duele aquí allá..... en fin que ya estoy que me subo por las paredes. El jueves emprendemos la marcha, voy con mi hermano y os aseguro que aburrirme no me voy a aburrir..jajjajajajaja
Solo espero una vez mas TERMINAR, esta claro que lo primero es terminar y luego en carrera apretar hasta no poder más, y después seguir apretando.....
Que tendrá la distancia IM para que enganche tanto?
Solo quedan 5 días....
lunes, 25 de junio de 2012
jueves, 7 de junio de 2012
LIGA DE CLUBS 1ª DIVISION
No se como empezar esta entrada, ya que fue el dia mas triste desde que empeze a hacer triatlon. No me lo explico, por mas que le doy vueltas a la carrera no le encuentro explicacion. Teniamos equipo para quedarnos, estoy seguro que cualquier otro dia hubieramos conseguido la permanencia. Simplemente lo dimos todo, pero no fue nuestro dia.
Todo eran risas antes de empezar, tambien habia nervios y concentracion.
Swin: Nos nombran en el penultimo lugar, por delante de mi pasa el campeon del mundo Javier Gomez Noya, todo el Lugo Fluvial, Diablillos de Rivas, Ctoa, Santiago...... los mejores triatletas de España (de corta distancia). Estoy concentrado y me coloco en la linea de salida, solo pienso en darlo todo..... no me llevo golpes, nado fuerte pero no voy bien, primera boya e intento porneme a pies. No llevo la brazada buena y me pasa la gente. Respiro fuerte y me digo -venga venga aprieta....
Salgo del agua miro atras y soy uno de los ultimos, voy corriendo y estoy bastante mareado, llego a la transicion y del club solo esta Javi, intento hacer la transicion lo mas rapido posible pero estoy muy mareado.
Bike: Salgo como puedo por que voy jodido, aprieto a muerte y consigo entrar en un grupo que no para de dar palos, miro pulsaciones y van a 186...nunca he llegado a esas pulsaciones en la bici.
Cogemos a Javi he intento tirar del grupo pero hoy las piernas no van, decido recuperar un poco y parece que lo consigo. Me pongo a tirar del grupo con la idea de recortar todo lo que puedo, me cruzo con el gran grupo que iba delante de nosotros y Omar me hace una seña diciendome que afloje, asi lo hago y dejo que tiren otros.
Llegamos a la transicion y la hago muy rapida, salgo segundo de mi grupo de bici. En el primer mil me pasa Javi como un avion, mi garmin dice que el primer 1000 a 03:27, pulsaciones 177. voy cogiendo poco a poco a la gente que me ha pasado al principio, le tiro el reloj a Juan, no quiero saber las pulsaciones, solo quiero ir rapido da igual a que pulso....paso a Javi, me pasa un chaval y me pongo a sus pies. A falta de kilometro y medio, lo doy todo (si es que no lo estaba haciendo ya) estoy cerca de coger a un grupito de 4, por detras no viene nadie cerca sprinto como nunca pero no los cojo. Entro en meta sin poder respirar, me tiro al suelo y Jorge me trae botellas de agua y me las tiro por la cabeza. Estoy super mareado y me duele mucho la cabeza. Se que estamos en segunda nadie lo dice pero yo lo se.
Estoy triste, demasiado como para hablar con nadie, solo quiero oirme a mi. Por los altavoces dicen los ganadores y los que descienden. Club Triatlon Albacete 8ª posicion....miro entre las vallas y veo a Juan (Presi) se pone las manos en la cabeza, y le veo la cara (dicen que la cara es el espejo del alma o algo asi). No creo que nadie sienta tanto como Juan lo que nos paso y por eso estoy con tanta rabia, tan triste, esa cara jamas se me olvidara....
Para la gente que no cree en este Club o en sus componentes, les dire que estan equivocados....vamos a volver y esta vez para quedarnos. Sin presupuesto alguno y con una PANDA de amigos volveremos a primera. Quiero a este club y a sus colores por encima de muchas cosas, gracias una vez mas a este Club por enseñarme tantas cosas.
Solo quedan 23 días....
Todo eran risas antes de empezar, tambien habia nervios y concentracion.
Swin: Nos nombran en el penultimo lugar, por delante de mi pasa el campeon del mundo Javier Gomez Noya, todo el Lugo Fluvial, Diablillos de Rivas, Ctoa, Santiago...... los mejores triatletas de España (de corta distancia). Estoy concentrado y me coloco en la linea de salida, solo pienso en darlo todo..... no me llevo golpes, nado fuerte pero no voy bien, primera boya e intento porneme a pies. No llevo la brazada buena y me pasa la gente. Respiro fuerte y me digo -venga venga aprieta....
Salgo del agua miro atras y soy uno de los ultimos, voy corriendo y estoy bastante mareado, llego a la transicion y del club solo esta Javi, intento hacer la transicion lo mas rapido posible pero estoy muy mareado.
Bike: Salgo como puedo por que voy jodido, aprieto a muerte y consigo entrar en un grupo que no para de dar palos, miro pulsaciones y van a 186...nunca he llegado a esas pulsaciones en la bici.
Cogemos a Javi he intento tirar del grupo pero hoy las piernas no van, decido recuperar un poco y parece que lo consigo. Me pongo a tirar del grupo con la idea de recortar todo lo que puedo, me cruzo con el gran grupo que iba delante de nosotros y Omar me hace una seña diciendome que afloje, asi lo hago y dejo que tiren otros.
Llegamos a la transicion y la hago muy rapida, salgo segundo de mi grupo de bici. En el primer mil me pasa Javi como un avion, mi garmin dice que el primer 1000 a 03:27, pulsaciones 177. voy cogiendo poco a poco a la gente que me ha pasado al principio, le tiro el reloj a Juan, no quiero saber las pulsaciones, solo quiero ir rapido da igual a que pulso....paso a Javi, me pasa un chaval y me pongo a sus pies. A falta de kilometro y medio, lo doy todo (si es que no lo estaba haciendo ya) estoy cerca de coger a un grupito de 4, por detras no viene nadie cerca sprinto como nunca pero no los cojo. Entro en meta sin poder respirar, me tiro al suelo y Jorge me trae botellas de agua y me las tiro por la cabeza. Estoy super mareado y me duele mucho la cabeza. Se que estamos en segunda nadie lo dice pero yo lo se.
Estoy triste, demasiado como para hablar con nadie, solo quiero oirme a mi. Por los altavoces dicen los ganadores y los que descienden. Club Triatlon Albacete 8ª posicion....miro entre las vallas y veo a Juan (Presi) se pone las manos en la cabeza, y le veo la cara (dicen que la cara es el espejo del alma o algo asi). No creo que nadie sienta tanto como Juan lo que nos paso y por eso estoy con tanta rabia, tan triste, esa cara jamas se me olvidara....
Para la gente que no cree en este Club o en sus componentes, les dire que estan equivocados....vamos a volver y esta vez para quedarnos. Sin presupuesto alguno y con una PANDA de amigos volveremos a primera. Quiero a este club y a sus colores por encima de muchas cosas, gracias una vez mas a este Club por enseñarme tantas cosas.
Solo quedan 23 días....
martes, 5 de junio de 2012
CRONICA HALF CHALLENGE CALELLA
Swin: La salida de policias y bomberos era 4 minutos mas tarde que la de los elite, cosa que me lastro durante toda la prueba.
Con Richar antes de la salida.
Dan la salida e intento no llevarme muchos golpes, en la primera boya me coloco de los primeros, vamos lentos asi que decido ponerme en cabeza y tirar. Levanto la cabeza y veo un grupo delante y pienso que tienen que ser de la salida anterior, las mujeres o los paratriatletas. En la tercera boya me giro un poco a ver como vamos de gente, seremos un grupo de unos 5 o 6, me rio mientras nado....-Que hago yo tirando del grupo si ni tan siquiera se nadar....jajajajaja. La situacion era nueva para mi asi que intento orientarme todo lo que puedo.
Salgo del agua 4 de mi categoria, pensaba que iba primero...el grupo que vi cuando me puse primero, eran de mi categoria...lastima. Tiempo 28: 26.
T1: Super lenta, no entiendo como en un medio ponen bolsas, es un atraso. 3:03, muy pero que muy lenta.
Bike: Salgo con la bici convencido de que puedo ir rapido. El circuito son dos vueltas rapidas pero donde tienes que hacer mucha fuerza si quieres ir rapido, metes plato y a tope. Hay un enlace de unos 3 kms bastante bachado y complicado por las curvas...
Empiezo a adelantar gente, el pulso va por las nubes he intento relajarme, en el giro de Mataró veo a un grupito y me parece ver que son de mi categoria, tambien veo el grupo que encabeza Fernando Garcia Aja. Sigo comiendo bien pero no voy fino, casi vomito dos veces y el pulso sigue alto. Completo la primera vuelta cogiendo el grupo de Aja, y decido tirar de el. Un aleman y un español se ponen a rueda descaradamente, se lo recrimino diciendoles de todo, el español parece que lo entiende pero el aleman sigue. Aja se pone primero para tirar y el aleman sigue a rueda de el, decido comerme la barrita para coger fuerzas y tirar a tope para descolgar a los tres. Ultimo giro en Mataró y decido darlo todo, me pasan dos de mi categoria que venian por detras y voy a muerte a por ellos. Por fin soltamos al aleman, pero Aja y el otro español (Flores) siguen detras respetando la distancia. Sufro mucho en las subidas pero ya estamos cerca de Calella, entramos en el bucle de 3 kilometros y decido soltar, llevo los cuadriceps machacados. Entro en la linea de desmonte y se me suben, bajo y por la transicion voy casi saltando por que se guien subiendo. Tiempo en mi garmin 2:18:09, en las clasificaciones 2:23:20.
T2: Rapida como nunca 55 segundos.
Run: Salgo a fuego, 3:40, 3:40, 3:42..... paso a Flores que me habia pasado como un avion en los primeros kms. Sigo con mi ritmo pero el basto interno de las dos piernas se me sube, voy bañandome en cada avituallamiento, me tiro dos botellas de agua por la piernas para que se calmen un poco los cuadriceps, los ritmos decrecen a 3:55, 3:52, 3:51.... Paso la primera vuelta y Araceli me canta el 5 de mi categoria. Decido jugarmela y aprieto, los cuadriceps siguen igual, llevo los pies muy mojados por el agua y las ampollas hacen su aparicion. Cojo al 4º y me animo, sigo machacandome cada km...recuerdo una frase de Alejandro Santamaria - Cuando los rivales aflojan yo aprieto. Y eso hago en el ultimo giro veo al tercero con mala cara y vuelvo a apretar. En el km 19 lo cojo y cambio de nuevo para que no siga, pero va muerto y ni lo intenta. El ultimo medio km se me hace eterno voy muy muy jodido, pero ya esta lo he conseguido. Entro en meta y levanto los brazos, joder como he sufrido. Tiempo de la media maraton 1:20:10 en mi garmir justos 21kms, no entiendo lo que vi luego en la clasificacion, 1:22:46. Si le di justo cuando sali de la t2 y justo cuando entre en meta...???????
Lo mejor de todo la cara de Dani cuando subimos al podium. He aprendido mucho en este medio, lo primero a orientarme en el agua jajajjajajajaja una nueva situacion. En bici a sufrir con los cambios de ritmo y a correr con mucho dolor.
Mi hermano y mi buen amigo el Chino hicieron un carreron, el chino debutaba en la distancia y lo hizo muy bien. Mi hermano va mejorando y tiene buena pinta como lo puede hacer en Austria. Y Ricardo aun que con el casco torcido jajajajajaja, es un crack e hizo muy buena carrera, asi que en Austria estaran a muy buen nivel.
Solo quedan 25 días....
Con Richar antes de la salida.
Dan la salida e intento no llevarme muchos golpes, en la primera boya me coloco de los primeros, vamos lentos asi que decido ponerme en cabeza y tirar. Levanto la cabeza y veo un grupo delante y pienso que tienen que ser de la salida anterior, las mujeres o los paratriatletas. En la tercera boya me giro un poco a ver como vamos de gente, seremos un grupo de unos 5 o 6, me rio mientras nado....-Que hago yo tirando del grupo si ni tan siquiera se nadar....jajajajaja. La situacion era nueva para mi asi que intento orientarme todo lo que puedo.
Salgo del agua 4 de mi categoria, pensaba que iba primero...el grupo que vi cuando me puse primero, eran de mi categoria...lastima. Tiempo 28: 26.
T1: Super lenta, no entiendo como en un medio ponen bolsas, es un atraso. 3:03, muy pero que muy lenta.
Bike: Salgo con la bici convencido de que puedo ir rapido. El circuito son dos vueltas rapidas pero donde tienes que hacer mucha fuerza si quieres ir rapido, metes plato y a tope. Hay un enlace de unos 3 kms bastante bachado y complicado por las curvas...
Empiezo a adelantar gente, el pulso va por las nubes he intento relajarme, en el giro de Mataró veo a un grupito y me parece ver que son de mi categoria, tambien veo el grupo que encabeza Fernando Garcia Aja. Sigo comiendo bien pero no voy fino, casi vomito dos veces y el pulso sigue alto. Completo la primera vuelta cogiendo el grupo de Aja, y decido tirar de el. Un aleman y un español se ponen a rueda descaradamente, se lo recrimino diciendoles de todo, el español parece que lo entiende pero el aleman sigue. Aja se pone primero para tirar y el aleman sigue a rueda de el, decido comerme la barrita para coger fuerzas y tirar a tope para descolgar a los tres. Ultimo giro en Mataró y decido darlo todo, me pasan dos de mi categoria que venian por detras y voy a muerte a por ellos. Por fin soltamos al aleman, pero Aja y el otro español (Flores) siguen detras respetando la distancia. Sufro mucho en las subidas pero ya estamos cerca de Calella, entramos en el bucle de 3 kilometros y decido soltar, llevo los cuadriceps machacados. Entro en la linea de desmonte y se me suben, bajo y por la transicion voy casi saltando por que se guien subiendo. Tiempo en mi garmin 2:18:09, en las clasificaciones 2:23:20.
T2: Rapida como nunca 55 segundos.
Run: Salgo a fuego, 3:40, 3:40, 3:42..... paso a Flores que me habia pasado como un avion en los primeros kms. Sigo con mi ritmo pero el basto interno de las dos piernas se me sube, voy bañandome en cada avituallamiento, me tiro dos botellas de agua por la piernas para que se calmen un poco los cuadriceps, los ritmos decrecen a 3:55, 3:52, 3:51.... Paso la primera vuelta y Araceli me canta el 5 de mi categoria. Decido jugarmela y aprieto, los cuadriceps siguen igual, llevo los pies muy mojados por el agua y las ampollas hacen su aparicion. Cojo al 4º y me animo, sigo machacandome cada km...recuerdo una frase de Alejandro Santamaria - Cuando los rivales aflojan yo aprieto. Y eso hago en el ultimo giro veo al tercero con mala cara y vuelvo a apretar. En el km 19 lo cojo y cambio de nuevo para que no siga, pero va muerto y ni lo intenta. El ultimo medio km se me hace eterno voy muy muy jodido, pero ya esta lo he conseguido. Entro en meta y levanto los brazos, joder como he sufrido. Tiempo de la media maraton 1:20:10 en mi garmir justos 21kms, no entiendo lo que vi luego en la clasificacion, 1:22:46. Si le di justo cuando sali de la t2 y justo cuando entre en meta...???????
Lo mejor de todo la cara de Dani cuando subimos al podium. He aprendido mucho en este medio, lo primero a orientarme en el agua jajajjajajajaja una nueva situacion. En bici a sufrir con los cambios de ritmo y a correr con mucho dolor.
Mi hermano y mi buen amigo el Chino hicieron un carreron, el chino debutaba en la distancia y lo hizo muy bien. Mi hermano va mejorando y tiene buena pinta como lo puede hacer en Austria. Y Ricardo aun que con el casco torcido jajajajajaja, es un crack e hizo muy buena carrera, asi que en Austria estaran a muy buen nivel.
Solo quedan 25 días....
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