BIKE: Salgo fuerte, con ganas de hacerlo bien y recuperar el tiempo que he perdido en el agua. Los primeros 20 kms son muy rapidos, solo adelanto a dos triatletas en 50 kms y pienso que o voy muy rapido y voy delante o muy lento..... en el segundo repecho se me pega bastante y tengo que aflojar un poco. El siguiente repecho y el mas duro se me hace eterno, tengo que meter todo lo que tengo para no quedarme clavado, voy de lado lado de la carretera y por fin se termina.
Me aclopo e intento ir fuerte pero las piernas van un poco jodidas.En el km 85 la pegatina de la lenticular se despega y se mete en el tirante haciendo un ruido muy molesto.
En el 90 justo cuando se inicia la segunda vuelta paro para quitarla, ya que hiba mas pendiende del ruidito que de la carretera. Sigo dando pedales todo lo fuerte que puedo las pulsaciones estan en su sitio, quizas un poco por encima 161ppm, me coge un grupo enorme por detras.
Parece que respetan las distancias, es mas un juez se pega a nosotros durante unos 15kms, yo me coloco siempre entre los 3 primeros la distancia entre nosotros es buena. El juez se va aplaudiendo y diciendo que si con la cabeza, la verdad no habia ido en un IM con tanta gente en un grupo y se portaron genial. Me habla Jose Luis cano y me pregunta que de donde soy, al terminar me dijo que no me tenia controlado pero que ya me reconoceria. Paso como puedo el segundo repecho, pero el tercero es largo y se me pega en los riñones. Jose Luis Cano pega un palo y se va intento seguirle pero se sigue marchando, el grupo se hace añicos y yo encabezo el primero pero en los ultimos 500 metros del repecho exploto.
Por fin lo paso y en la bajada me tiro a muerte a por el grupito que se me habia ido, en el km155 no puedo mas, se nota que no he echo tiradas mas largas de 150. Sigo aclopado con las pulsaciones por las nubes 169ppm, no me resigno a dejarlo; - Vamos sigue, vamos vamos......
Conecto con el grupo de nuevo y a falta de 10 kms para la T2 en una bajada intento irme y lo consigo, les saco unos 50 metros, pero no puedo seguir con ese ritmo y llegando a la T2 me cojen. Tiempo 04:55:44 me bajo el 71 de la general.
T2: Intento hacerla lo mas rapido posible, pero no voy bien y decido tomarmela con calma, cuando entro en la carpa y me siento, rompo a sudar como nunca parece que estoy sentado en el rodillo, que calor. Tiempo 03:17 bastante lenta.
RUN: Salgo mal de la transicion hace un calor de la ostia, hasta el primer avituallamiento me lo tomo tranquilo y en el avituallamiento bebo mucho y me refresco todo lo que puedo. Apartir de aqui me digo; - Ahora a tope hasta la media maraton y despues ya veremos, los kms van cayendo y el ritmo va en su sitio 4:10,4:08,4:07..... no adelanto a mucha gente pero lo bueno es que no me a pasado nadie desde que sali de la T2. El km 8 y 9 es un secarral sin gente y se hace eterno, de vuelta al parque donde estaba meta, adelanto a Jose Luis Cano que va bien pero con un ritmo inferior. Al pasar por el parque la sombra se agradece y aprieto un poco más, voy bien pero me baño en cada avituallamiento. Los pies se me han mojado y las ampollas saldran tarde o temprano. Entro en Klagentfurt y toco la campana (solo una vez como me dijo Carlos Pomar).
Paso la media maraton en 01:29:33, y de nuevo iba al secarral. El estomago se va quejando desde hace ya un par de km y en el 24 vomito dos veces. Me acojono un poco pero no paro de correr, me tomo un gel y parece que aguanta, en el km 28 mas o menos otra vez me viene la arcada pero la controlo como puedo. Las ampollas hacen su aparicion y se me antoja jodido. Me voy hablando diciendo que tengo que aguantar el ritmo como sea, la gente saca mangueras para mojar a los triatletas (se portaron genial y me dieron la vida). Km 37 ya lo tengo en el bolsillo, pero en el 38 el isquio me da el primer aviso, me asusto bastante; - Ahora no, ahora no por dios.... en el 40 me pega el primer arreon pero no pienso pararme ahora no, cambio la zancada y bajo el ritmo.
Por fin entro en el desvio de meta, giro a la izquierda y miro el reloj, ya lo sabia mas o menos por como habia transcurrido la carrera. Despues de un año bueno, no he conseguido el objetivo... me acuerdo de mi tio va por ti "CHAMPAN Y MUJERES", me huibiese gustado mucho entrar en meta con mi hijo Dani. Entro en meta levantando los brazos a sido muy duro. Tiempo en la maraton 03:00:27, 7º parcial en el maraton. Tiempo en meta 09:05:29, 20º de la general, 2º de mi grupo de edad y 1º español. Consiguiendo la clasificacion para Kona por segundo año consecutivo.
Me llevan a la carpa para que recupere, me ducho y llamo a Araceli, me duele mucho no haber conseguido el sub 9 ella se ha pegado un invierno malo, entre el embarazo y Dani se a matado a trabajar y me duele mucho no haberlo conseguido por ella. Llamo a Javi (mi entrenador) y lloro por que le he fallado, dice que no pero me siento asi. Me dice como he quedado y parece que me sube un poco la moral pero estoy jodido. Espero en meta a mi hermano y por fin llega. Le grabo un video, Ricardo entra en meta poco despues, lo hemos conseguido de nuevo igual que en nuestro primer IM.
Quiero dar las gracias a Araceli y a mi hijo Daniel por estar siempre a mi lado y por soportar los dias largos de entrenamiento, a mi entrenador Javier Gutierrez por los entrenamiento y ajustes que tiene que hacer cada semana, a mi hermano por un viaje inolvidable, a Eugenio Roldan por todas las charlas sobre material (tiene un corazn enorme este tio), a Alberto Codinach, Carlor Pomar y Rafa Lao por ser tan buenos triatletas y mejor como personas (sois muy grandes).
La verdad es que despues de estas semanas valoro mas lo conseguido pero algo dentro de mi me dice que falle y se que puedo hacerlo mejor, eso es lo peor. El proximo IM sera Lanzarote, ya que este año no ire a Kona por falta de presupuesto. Solo quiero seguir disfrutando de este deporte y poder demostrarme que lo puedo puedo hacer mejor.
