martes, 27 de abril de 2010

CRONICA 1/2 IRONMAN ELCHE

Sábado 17:15 de la tarde aparcamos el coche justo en el paseo marítimo, nos juntamos todos mi hermano, Ricardo, Ángel, El mister y yo. Vamos a recoger el dorsal y empieza el cosquilleo que tanto me gusta y tan nervioso me pone a la vez, entrega de bicicletas y cervecita con todos. Cenamos en unas pizzas, riéndonos mucho y viaje a Torrevieja que es donde dormíamos. El despertador suena a las 06:40 desayunamos terminamos de preparar todo y para boxes. Estoy bastante tranquilo, dentro de mi nerviosismo, coloco todo miniciosamente en el box, salimos para la playa todos juntos calentamos un poquito y a la camara de llamada. Me coloco con el resto por fuera empiezan las risas todo va genial, estoy relajado y con ganas de empezar, la sensacion mas cojonuda del mundo que empieza desde los pies hasta la nuca recorre mi cuerpo, pero tranquilo me digo esto es un entrenamiento.

NATACION: Por sorpresa dan la salida me abro para no llevar golpes, las olas me despegan las gafas de la parte izquierda y me entra agua, sigo y no es hasta la 1ª boya donde me quito el agua y me coloco las gafas bien. En la 1ª boya hay un pifostio que no veas yo sigo abierto y voy solo. En la 2ª paso rozando la boya y no me llevo ni un golpe, los hombros me duelen pero esto esta hecho pienso, en la 3ª sigo solo decido apretar de la 3º al final, adelanto a bastante gente y llego a la orilla salgo del agua con Cheli y pienso que no he nadado nada mal, por que el nada mejor que yo, 31:41 mi tiempo.

BICICLETA: T1 lenta como siempre salgo pensando que la rodilla no me duele mucho, en el primer repecho adelanto a Cheli, que rapido que hace este tio las transiciones, en la primera bajada me acoplo y a tope. Empiezo adelantar muchisima gente de mi grupo de edad y a otros grupos, adelanto a felipe y luego al Mister, sigo y sgo adelantando gente. Me sorprende que vaya tan entero, como y bebo bastante, adelanto a Gabi antes de el alto de Aspe y y antes de llegar a Aspe ciudad adelanto a Richar, que gusto verle disfurtar se va partiendo el culo. Me adelanta el primer tio en 45 km y se va sigo con lo mio concentrado en lo que estaba haciendo, no paro de pasar y pasar gente, adelanto a un peloton que va haciendo drafting, bajando para Elche me doy cuenta de que no llevo el bote de atras con las sales lo he perdido, en el avituayamiento no puedo coger el bote de sales que te dan, a si que tengo que racionar las sales que llevo. Apreto los dientes que me quedan 25 kms y segun el Presi es aqui donde se sacarian distancias, cojo al tio que me adelanto en Aspe y lo dejo sigo dandolo todo, echando alguna bronca a la gente que circula por la izquierda y va parada, tengo que cruzar el otro carril y jugarmela con los coches que vienen de frente. Llego a la T2 no sin antes cagarme en todo lo que se puede cagar uno de un conductor de autobus que no me deja pasar. Me bajo de la bicicleta, y miro mi cuenta 37.2 de media(segun la organizacion 37.07), tiempo 2:25:39.

CARRERA: T2 rapida, salgo a correr y veo que me molesta la rodilla, pienso haber cuanto aguanta, salgo de la T2 y sorpresa alli esta toda la gente del club animando, veo a Benito que se desgallita animando y me da un subidon de la ostia. Subo el primer tramo de escaleras, me encuentro bien pero la rodilla se resiente. Cojo ritmo en el llano y vuelvo a pasar por la carpa del club, solo veo a Benito con los puños cerrados como queriendome dar alas y me las da, paso la primera vuelta y en el km 10 veo en el reloj 42:00 voy como un tiro. Cojo a Angel en el 11, decido que ya esta bien de hacer el gilipollas y empiezo a tirar de el bajo el ritmo y sigo disfurtando. Angel dice que me vaya y le digo que hay que entrenar esta semana, que tranquilo que me da igual hacer 5 minutos mas, aprieto un poco y Angel se retuerce pero aguanta, que fuerza de voluntad tiene este tio. Le digo que entramos juntos en meta a cuatro patas, veo la linea de meta y me acuerdo de mi mujer ( que rabia que no estuvieses alli). Entramos en meta a cuatro patas como digimos, se me suben los isquios y Angel esta igual que yo. Nos reimos mucho, Chimo el organizador de la carrera nos da un abrazo uno a uno, tiempo 1:35:27.

Me lo pase en grande, disfrute muchisimo y no sufri lo que esperaba, la rodilla aguanto y lo mejor de todo esque el lunes solo tenia agujetas en los isquios y en el cuello. La gente del club se proto de sombrero y yo solo pensaba que lo podia haber hecho mejor pero Lanzarote esta muy cerca tanto que ya huele.

jueves, 22 de abril de 2010

TIEMPO DE REFLEXION

No queda mucho para debutar en la distancia Ironman, y la verdad estoy bastante acojonado o por decirlo de otra manera muy acojonado. En este año que llevo haciendo triatlón he corrido en todas las distancias, desde un sprint, hasta doble olímpico y medio Ironman, he experimentado todo tipo de sensaciones, desde el incontrolable llanto del medio de Lisboa, a la sensación desagradable de saber que lo has hecho mal como en Cuenca o como dice El Patas “has un buen explotio”.

Me hago una y mil preguntas, cuánto tiempo hare?, me encontrare bien?, desfalleceré?, abandonare?, no podre demostrarme que lo puedo hacer mejor? (pensando en negativo)…….. o por lo contrario me encontrare genial?, me saldrá todo bien? o simplemente lo daré todo y con eso me conformare? (pensando en positivo). Pero todo va encaminado a un gran objetivo que es TERMINAR, poder recuperarme bien y afrontar Roth con todas las garantías.

En cuanto a los entrenamientos creo que voy por el buen camino, he entrenado solo los entrenos más largos y duros, y eso se que me ayudara en la soledad del Ironman. También me preocupa las pequeñas molestias que van saliendo, como en rodillas, hombros y demás….. pero teniendo al mejor fisio del mundo en casa me siento seguro. Dicen que la ilusión te puede dar un extra de energía, pues la ilusión que yo tengo me tendría que hacer terminar el Ironman, simplemente hablando con mis compañeros de fatigas planeando el viaje y demás se me pone la carne de gallina. Es una sensación parecida al día que llegue a Lisboa y vi donde nadaríamos, ves los sitios que has visto tantas y tantas veces por los videos de youtube y piensas que con simplemente estando allí ya has logrado tu objetivo.

Si me preguntasen que significa un Ironman sin haberlo hecho y ni mucho menos terminado, diría que un Ironman no es cuestión de un día es cuestión de meses, aguantando entrenamientos durísimos bajo condiciones climatológicas cambiantes desde -10 grados hasta +20 grados con lluvia, nieve, sol, viento….. entrenando en solitario muchas horas y también muy bien acompañado otras tantas, tragos y tragos de agua de la piscina de Jorge Juan (no veas que de olas se hacen en esa piscina) y cuando este en la línea de salida ya habre conseguido mi objetivo solo faltara ponerle la guinda al pastel, y volver a llorar desconsoladamente.

Pensaba que estaríamos solos en Lanzarote pero gracias a nuestro GRAN entrenador (Javier Gutiérrez) podremos abrazarnos a alguien, y quien mejor que el tío que más me ha motivado cuando estaba con el ánimo por los suelos, y el que ha hecho mil cávalas para cuadrarme el entrenamiento por que el trabajo no me ha dejado entrenar, solo darle las gracias a mi entrenador y gran amigo por estar allí.
Este domingo es el medio de Elche y el último entrenamiento duro antes de Lanzarote, aunque nos queden unos pocos días. No sé si podre estar en la línea de salida por que mi mujer esta apunto de dar a luz y tambien por la rodilla derecha no me deja entrenar ya que me duele mucho, así que no se que pasara, pero aunque no pueda hacerlo se que el entreno esta hecho más que de sobra y ya no hay tiempo de lamentarse pensando si hubiese entrenado más o menos estaría mejor. A ver si con un poco de suerte estoy el domingo en Elche y si no también con un poco de suerte conoceré por fin a mi hijo Daniel.

sábado, 3 de abril de 2010

EL DIA QUE DECIDI SER TRIATLETA

Nunca se me habia pasado por la cabeza hacer triatlon, menos hacer un Ironman y mucho menos hacer dos el mismo año, La primera vez que oi hablar de un Ironman estaba en un gimnasio, intentando recuperarme de un accidente de trafico en moto, un hombre que era y es canario, contaba lo que era un IM. Con solo oirlo pensaba que estaba loco que no era posible. Unos cuantos años despues, trabajando en Madrid aburrido de la monotonia haciendo siempre lo mismo, comia, dormia, trabajaba y los fines de semana con la moto y a emborracharme. ¿Que es lo que me ha llamado la atencion siempre en la vida? me dije, joder el deporte. Mi epoca de futbolista habia pasado sin pena ni gloria, asi que por que no correr. En mi epoca del ejercito no lo hacia tan mal, la bicileta siempre me gusto (ver a Indurain en la tele), ¿por que no hacer triatlon?.

Estaba trabajando en la estacion del pozo en Madrid, cuando llame al número de teléfono que habia visto previamente en internet, buscando algun club en Albacete. Me respondio un tio, que decia ser el presidente del Club Triatlon Albacete, quede con el en su trabajo. Ese mismo viernes fui a la cita, subi las escaleras y entre en una sala, un hombre se levantode la silla, era muy delgado alto tanto que se le veia la cuenca de los ojos. Me miro de arriba abajo examinandome, le comente que me gustaria intentar hacer triatlon, asintio y dijo.-Ok no hay problema, pero esperate a Octubre de este año y asi no pagas toda la cuota del año, empieza poco a poco. Un consejo que me vino genial (estabamos en Junio).

Yo pesaba 87 kilos asi que me tenia que poner las pilas, el 22 de Agosto me puse a entrenar despues de ir de vacaciones, combiene gimnasio con aerobicos y una buena dieta. Me metia en el agua y quiera morirme, no hacia ni 200 metros seguidos. Progresivamente fui perdiendo peso a la vez que cogia resistencia. Una vez entrenando en la pulgosa con mi hermano y el chino (un amigo), estabamos estirando y un coche cargado de bicicletas aparco, se bajo del coche un hombre y dos niños (era el Patas). El chino me dijo que era del club de Triatlon, nos acercamos para conocerlo,el chino hizo las presentaciones, le dije que qeria hacer triatlon y su respuesta fue;- Sabes nadar? le conteste a modo de romper el hielo,- me se tirar de bomba jajajajaja. El tio se me quedo mirando de arriba abajo y me dijo;- entonces no tienes nada que hacer, le mire le di las gracias y me fui. Jamas podre agradecerle aquel comentario que tanto me motiva, gracias Patas.

Era noviembre y volvi a llamar al Presidente del club para inscribirme, me mando la solicitud y comenzo a mandarme los entrenos, "madre de dios " pero que era eso, Hacian 4000 metros nadando y yo no era capaz de nadar 1000 metros.Un día de Diciembre estaba metido en internet y vi el medio Ironman de Barcelona, le mande un mail a Presi y le dije que si alguien del club hiba hacerlo, me respondio que no pero que al de Lisboa hiban a ir el mister y el. -Te apuntas? me dijo y no lo dude - contar conmigo. Fui a verlo de nuevo al trabajo, para hacer la inscripcion, subi de nuevo a aquella sala, nos saludamos y me miro de arriba abajo otra vez y estaba incredulo no se creia que pudiera ser el mismo tio ( pesaba 17 kilos menos). Hicimos la inscripcion y bajamos para que me presentara al Mister javier Gutierrez, si el presi estaba delagado Javi ni os cuento ( luego a resultado ser unos de mis mejores amigos). El tiempo pasaba y vino la primera competicion "Duatlon de Pedro muñoz", resultado muy bueno mejor de lo que esparaba. Apartir de ese dia comence a entrenar con el club gracias a que Javi me insistia, volvi haber al patas un tio muy carismatico pero una gran persona y el mejor triatleta del club.

Llego el dia del viaje a Lisboa, no os haceis una idea de lo nervioso que estaba, mi hermano me mando un mensaje de movil y decia asi " Nada como si fuera la ultima vez, pedalea como si la vida te fuera en ello y corre como si fuera la ultima vez que me fueras a ver... revientalos charlie" (gracias Javi) cada vez que las escucho de mi propia voz se me pone la piel de gallina. Y llego el grandisimo dia, jamas se me olvidara lo que sentia, 500 personas en el agua y pistoletazo de salida. Que de ostias me dieron, no me lo creia estaba corriendo mi primer triatlon, nade como pude, pedale como si mi vida fuera en ello y corri como jamas en mi vida habia corrido, no lo hice nada mal 65 de la general. Cuando cruce la linea de meta lloraba desconsoladamente, me abraze a mi mujer y solte todo lo que llevaba dentro despues de tantos meses, le dije que llamase a mi hermano y que se lo dijera, gracias Ara sin ti no seria nadie. Ya estaba enganchadisismo a la droga mas dura del mundo llamada TRIATLON.

En esta primera entrada he querido contar como me inicie en este deporte, bueno sigo en proceso de iniciacion ya que este es mi segundo año, y probablemente igual o mas importante que el anterior, ya que en lo personal voy a tener a mi primer hijo dentro de un mes y en lo deportivo hare dos IM Lanzarote y Roth. El primero junto con mi hernmano, Angel, Ricardo y animandonos un pedazo de entrenador como la copa de un pino Javi, Y el segundo con los extraterrestres Juan Presi, Antonio El patas, Javi Mister y Jose Luis.